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Si acabas de comprar tu KIT ZEN, ya has dado un primer paso hacia tu calma emocional diaria.
Pero para regular tu sistema nervioso de raíz y que tu mente se calme, necesitas un programa completo que de forma gradual enseñe a tu sistema que está seguro y no necesita entrar en modo alerta nunca más:
STRESS RESET
El programa completo diseñado para reprogramar tu respuesta al estrés desde la raíz y resetear tu sistema nervioso.
Sólo ahora descuento de más del 30%: para agradecerte tu compra anterior y tu confianza, completa tu compra y accede a STRESS RESET por sólo 67 € (precio regular 97 €).
Síntomas que vas a resolver de raíz:
Ansiedad constante o sensación de presión en el pecho.
Dificultad para desconectar y relajarte al final del día.
Fatiga y falta de energía aunque duermas bien.
Reacciones exageradas a situaciones de estrés.
Pensamientos acelerados y sensación de que “nunca tienes tiempo”.
Reprograma tu respuesta al estrés y recupera calma, energía y control en menos de 3 semanas con prácticas diarias guiadas.
– Semana 1: 7 ejercicios indispensables para calmar el estrés y bajar de revoluciones.
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– Semana 2: 7 ejercicios para soltar el estrés mediante movimiento corporal consciente.
-Semana 3: 7 respiraciones y meditaciones fáciles para bajar de revoluciones de forma rápida y sencilla.
No más vivir en modo supervivencia. Reprograma tu sistema nervioso para que tu estado natural sea la calma.
Yo misma viví durante años con el cortisol por las nubes, de allá para acá como pollo sin cabeza, forzando la máquina.
Por si aún todavía no nos habíamos presentado: mi nombre es Alejandra, soy graduada en psicología especializada en reducción del estrés crónico y traumático usando técnicas corporales.
Pero también soy persona y sé lo que es estar en tu misma situación.
Allá por el 2019 empecé a tener síntomas que además aparecían sin ‘causa aparente’.
Te hablo de hinchazón de tripa cada vez que comía, me dolía tanto que dejaba de lado planes con mis amigas.
Daba mil vueltas en la cama cada noche y me desesperaba el no poder dormir bien.Tenía ansiedad en forma de palpitaciones cada mañana
Tenía miedo a salir de casa.
Y me quedaba atrapada en parálisis por análisis, lo que me impedía tomar las decisiones que necesitaba para vivir la vida que quería.
Todo este calvario en forma de síntomas físicos y reacciones emocionales desapareció cuando empecé a estudiar el sistema nervioso y aprendí herramientas sencillas para regularlo a través del cuerpo.
