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El arte de regularte

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Mira. 

De pequeña, fuí unos cuantos veranos a la costa almeriense. Mi momento favorito era meterme al mar a saltar las olas.

Un día de verano, empezaron a venir olas enormes.

La primera, era muy alta y venía con remolinos. Pero la salté. ¡Uf! ¡Por los pelos! Me dió tal meneo que tragué agua, me dejó medio en bolas y casi me revuelca.

De esto que intento saltar la segunda ola, que era aún más alta que la primera. Y esta sí que me dió un buen revolcón:

Me pasé una eternidad dentro de la ola. aguantando el aire, dando vueltas como en una centrifugadora.

Tenía miedo.

Perdí el control de mi propio cuerpo.

Dí mil vueltas, me quedé sin aire, y al final, por suerte, el mar me escupió en la orilla. Pero…

¿POR QUÉ TE CUENTO ESTO?

Pues porque así es como te sientes cuando tu sistema nervioso está desequilibrado:

A la deriva, sin control, sin estar en el presente, como si tus emociones llevaran la sartén por el mango.

Como me sentí cuando me revolcó esa ola gigante aquel verano.

Y si tú también te has sentido alguna vez así, es probable que mis emails te interesen.

 

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