Cierra los ojos un segundo. Solo uno. Respira. Sé cómo te sientes ahora mismo. Conozco esa sensación eléctrica que recorre la piel, ese nudo en el estómago que parece tener vida propia y esa bruma mental que no te deja pensar con claridad. Sé lo que es sentir que el mundo gira demasiado deprisa mientras … Leer más
Hay momentos en los que simplemente no puedes más. El cansancio no es solo físico, es emocional, es mental. Te cuesta dormir, te irritas con facilidad y sientes que incluso las pequeñas cosas te superan. Si alguna vez te has sentido así, podría ser que tu sistema nervioso esté desregulado. Hoy quiero contarte, desde mi … Leer más
Hay días en los que la cabeza parece más pesada de lo normal. No sabes muy bien por qué, pero ahí está: esa presión en las sienes, ese cansancio que no se va, como si una nube gris se instalara sobre ti y no quisiera marcharse. Quizá te has preguntado alguna vez: “¿Por qué me … Leer más
